小練桑のmurmur

根據一份最新出爐的大學新生健康檢查顯示，大學生的膽固醇異常（高血脂）已超過百分之十六，血壓異常也超過百分之十，平均每十人就有一人有此危機。醫師建議，大學生應養成每日至少三十分鐘中等程度運動的習慣，如快走、慢跑。
教育部收集九十四學年度北區二十四所大專校院，合計五萬四千多名大一新生健康檢查資料，發現抽血報告中，異常指數前三高的項目分別為膽固醇異常（百分之十六點六六），尿酸異常（百分之十一點五六），血壓異常（百分之十點零六）。


應多吃蔬果雜糧
成大公共衛生研究所教授呂宗學指出，血壓異常代表高血壓，膽固醇異常則表示高血脂，大學生不該出現這種異常現象，建議學生應從改善生活作息、多運動改善。
教育部體育司長何卓飛說，平均每十人就有一人出現「二高警訊」，代表大學生運動太少，尿酸過高則是飲食多油多肉的富貴病現象，教育部將鼓勵各校重視體適能，如今有多所高中將體適能列入國中生升學指標。
榮興診所副院長、家醫科醫師何一成說，膽固醇過高者，可能是多吃少運動，建議每天要維持三十分鐘的中等運動，如快走、跑步等，飲食則避免吃肥肉與內臟，多吃蔬果與雜糧類來改善。