小練桑のmurmur

調查顯示，台灣都會女性高達七成六在「好朋友」來的時候不運動。專家表示，其實，生理期間除了進行舒緩運動可以減輕不適外，若選擇可提升血液循環的一般運動，還能縮短月經後期「滴滴答答」的日子！
這項調查對象為台北、台中、台南以及高雄四大都會區，二十歲到三十五歲女性共六百人，透過電話訪問來了解這群女性對「好朋友」的看法。
結果發現，平均每三個女性就有一人覺得月經讓她們不舒服，影響到正常生活，近四成覺得生理期間不自由。值得注意的是，儘管有七成受訪女性知道舒緩運動可以減少生理期間的不舒服，但仍有七成六女性選擇不做運動。

要吃多少糖果才滿足？這取決於舀糖果的杓子有多大？一項研究顯示，人們以環境線索來決定攝食量。這也就是為什麼過去一罐三百五十五毫升的汽水就滿足的人，現在覺得一瓶五百九十一毫升才剛好。
美規容量 比別國大
研究人員指出，這就是「單位成見」；意即認為單一的食物份量，比如一瓶、一罐、一盤等就是吃喝的正確量。美國賓州大學的蓋爾說︰「不管端上來的盤子裝了什麼，腦中根深柢固的觀念︰這是一餐」。其實該觀念並不新，減重專家即指出，速食店的特大號與餐廳的美食份量，是近十幾年美國肥胖人士增多的原因之一；他們有時建議減重者使用較小的餐盤，以縮減一餐飯的食量。

一八六二年，瓦倫廷．凱勒應徵入伍，當時二十六歲的他體格瘦小，剛歸化入美國籍。一年後，他榮退、病弱；染上肺病，髖關節炎也使他舉步維艱。
他死於充血性心臟衰竭，享年四十一歲；三十九歲的妻子一個月後撒手人寰，死亡證明上的死因為「過勞」。凱勒時代的人，大概在四、五十歲時就患有慢性病。凱勒的後人有心、肺、肝等問題，往往在五、六十歲時往生。

不知民國哪一年的老文。
喔..推薦帥哥Go!GO!GO!..(啥爛名子..).By:NaGaShi有紀,作者有肥貓一隻,
講義大利料理的..看了好想吃阿,比將太兄好多了.各位愛吃族不妨參考看看..

荀子認為，很多事情，比如說日月蝕或地震等等，自有它發生的道理，並不代表著人間吉凶兆。在天論這一篇裡就在闡明這個理論。
「君子敬其在己者，而不慕其在天者，是以日進也；小人錯其在己者，而慕其在天者，是以日退也。」
這一段話的意思是說：君子盡自己之力，努力自我精進，而不去期待天給自己好運，所以每日都有進步。小人則是不自我努力，只希望老天賜與好運，所以每日都退步。
「捨其所以參，而願其所參，則惑矣。」

幸運星降臨在屬於你的夜空中，好好享受朋友為你精心安排的晚宴與休閒聚會。
對抽中這一張塔羅牌的朋友來說，艾菲爾老師建議，你有什麼想要爭取、突破的機會，你應該把握在鬼月中難得的好運，趁這一週趕快去完成吧，不論是天時、地利、人和都站在你這一邊喔。偷偷告訴你本週的靈感、創作力非常強烈，所以從事新聞、寫作、音樂、美術相關行業的人，會有不錯的作品完成喔。
至於愛情運勢中，本週趁著七夕情人節的來臨，可以帶情人到海邊數星星享受兩人世界，也可以參加朋友的聚會，都是能夠讓感情增溫的方法喔。

話說之前小練桑在學校下載全民大悶鍋時，曾經發現某些檔案特別大，下好打開ㄧ看居然是A片….
現在小練桑裝好了網路，當然點對點就卯起來下，第一個下好的是DOOM3的資料片，正想可以好好修理一下新怪物時，用酒精掛上之後光榮的發現….檔案是壞掉的….失敗！
當然俺不會因此灰心喪志，要知道小練桑已是法號槓龜的玄門高人，豈會因這種小小的失敗掛心。接下來下好的遊戲是半條命二代，掛好酒精準備安裝卻發現….那玩意不是英文版的，安裝畫面出現一堆鳥文字看也看不懂，再失敗。
好歹小練桑也被妹妹發了XX卡好幾次，兩個遊戲算什麼？第三個下好的是電影寂靜之丘。開來看時畫質還好，心中正爽的時候，忽然聽到角色講話….orz…這是哪一國話阿？完全聽沒又沒字幕……
好了，下一次是什麼？下載電影卻得知外星人的秘密實驗嗎？

大學考試分發網路選填志願昨天截止，共有九萬八千多名考生完成手續，預訂八月八日放榜，將錄取八萬八千九百四十七人，預估大學分發錄取率將首度破九成，創下歷史新高。
針對大學錄取率愈來愈高且突破九成，為避免大學學歷浮濫、學生素質下降，教育部高教司昨天強調，將加速啟動大學退場機制，最快明年就有大學校系要停招或減招。
教育部高教司副司長黃雯玲分析，前年大學考試分發繳卡錄取率是八十七％、去年是八十九％，未來大學指考分發繳卡錄取率百分之百的時代難以避免，教育部將會著重教學品質的保障，以學生入學後的大學教育為追蹤目標。

有次小練桑問海豚妹：「如果今天財神爺敲門，你會不會開門？」海豚妹曰：「當然開啊！」然後小練桑曰：「但是財神爺會在頭上貼個條子說自己是財神爺嗎？你聽到鈴聲，看了一下，搞不好還會以為是推銷員，然後就轟走他不是嗎？」
機會敲門來了，我們要怎麼知道到底是推銷員還是財神爺呢？小練桑先來講個故事。
當年在愛迪生實驗改善電燈泡燈絲壽命的時候，他觀察到一個奇怪的現象：就是電流似乎會跳過真空的狹小空間，從陽極跳到陰極上。當時愛迪生把這現象紀錄下來，並在一八八四年取得專利權。這種現象被稱為「愛迪生效應」，是他在理論科學方面唯一的發現。對此他並沒有深入研究。但這現象是真空管的基礎原理，而真空管是現代各式電器的基礎，包括無線電、電視跟現在小練桑打字在用的電腦。
好，小練桑沒有不敬的意思，但是愛迪生因為本身興趣（他不喜歡理論科學，喜歡應用科學）以及能力（他不是物理學家，當時也尚未發現電子）的關係，對該現象並不在意，因而錯失了另一個留名千古的機會。當然愛迪生光燈炮就名留千古了，不差這一個，但我們呢？

產後坐月子吃麻油雞酒補身是傳統民間習俗，一項研究卻指出，麻油雞酒中所含的酒精會進入母乳中，建議媽媽吃麻油雞酒後，至少等約四小時再行哺餵母乳，或事先將母乳擠出儲存，以防寶寶經由母乳暴露於酒精之下。
研究者弘光科技大學工業安全衛生系副教授錢葉忠表示，國外文獻發現，新生兒攝取少量酒精，經腦波檢測後發現，深層睡眠變短、醒來次數增加，不利於嬰兒睡眠。儘管長期健康風險仍不明確，但酒精會抑制中樞神經，且須經肝臟代謝，幼兒肝臟、腦部發育尚未成熟，應避免攝取酒精。
這是國內第一份探討麻油雞酒與新生兒健康風險的研究，最近發表在醫學期刊Alcohol（酒精）。研究透過台北市立萬芳醫院，讓二十三位產婦服用根據坊間坐月子食譜烹飪而成的全酒麻油雞湯與無酒麻油雞湯，比較乳汁與血液中的酒精濃度變化。