小練桑のmurmur

昨天公布的一份民調顯示，大多數勞工的平均快樂指數只有5.3分，距離滿分10分很遙遠；而不快樂的原因前三名是：對薪資不滿、福利不好、工作壓力大。
另一份的調查表示，上班族7成3擔心過勞死。此外，瑞士洛桑管理學院的報告指出，台灣人年均工作時數為2282小時，高居全球之冠，6成不滿意收入和付出的程度。


端看個人修養
各國勞工大多不快樂。人有好逸惡勞的本性，不足為奇。只是台灣勞工好像特別不快樂。這幾天又有勞工燒炭自殺，似乎自殺的以勞工居多。政府的角色至多只能做到提供充分就業、人性的勞動條件及基本薪資的環境，至於快樂，那就看社會文化和個人修養甚至基因遺傳了，無關政府。根據近幾年做的各項調查，台灣不快樂的人的比例有越來越高的趨勢；可是，台灣還沒有研究快樂的科學機制。
西方的快樂研究曾問：你有兩個選擇：一是你年薪5萬美元，別人則是2萬5千；另一是你年薪10萬美元，別人都賺25萬，你會選哪一個？研究顯示，絕大多數人都選前一個，令人訝異。理由是只要比別人多賺，就比較快樂。詭異的是，研究發現1950年以來，美國國民年均收入增加不只一倍，各種生活環境和健康狀態都遠勝往昔，可是人們並沒有更快樂。何以故？因素之一是人快樂與否基因決定了一半，另一半則是人的需求並非絕對值，而是取決於別人擁有多少。


快樂並非享樂
另一份研究指出，人們大多數的快樂，取決於想像中會讓我們快樂的事，而非真的讓我們快樂的事，因好事太多會造成疲乏麻木現象。歷史學家則認為快樂受到時空及文化的影響。以性為例，一世紀前男人如果3年都沒有性行為，會對自己的健康和自制能力感到驕傲；女人則會因為健康和面子的好處，稱頌自己禁慾了10年。但是今天，看法完全相反，沒性生活的男女自怨自艾，很不快樂。
所以，快樂來自基因、知足和滿足，而非享樂。如果你老拿自己的收入和老闆經理比，和高薪的朋友比，那只會使他們快樂，自己更不快樂。培養嗜好，滿足現狀，比下有餘，是快樂的祕訣。